清明节习俗

❉禁火

寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。因国人追悯先贤之情执着，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。山西民间禁火寒食的习俗多为一天，只有少数地方仍然习惯禁火三天。

❉拜祖

寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。到了唐代，寒食拜扫则成为官方认同并倡导的吉礼之一，后演变为皇家祭陵、官府祭孔庙先贤、百姓上坟等。

❉饮食

寒食食品包括寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等；饮品有春酒、新茶、清泉甘水等数十种之多。

晋南地区民间习惯吃凉粉、凉面、凉糕等等。晋北地区习惯以炒奇作为寒食日的食品。

❉插柳

早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。据各地史籍记载：“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明（寒食）不戴柳，红颜成白首”之说。 

❉踏青

也叫踏春，盛兴于唐宋。宋·李之彦《东谷所见》载：“拜扫了事，而后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情地游览，尽欢而归。”可谓盛极。

❉秋千

寒食节前后，春光明媚，适合踏春游赏。而荡秋千则成了女孩子喜闻乐见的游乐活动。如宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》：“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”