做20个俯卧撑后“肺炸”了 当心剧烈运动诱发气胸

      近日，一男子连做20个俯卧撑后“肺炸”了。健康时报记者联系到接诊的河南省中医院普外科主任医师杨更光，他表示，“这属于自发性气胸，处理不及时的话可能会引发肺部感染，甚至危及生命。”

　　杨更光介绍，42岁的患者孙野（化名）做俯卧撑后第二天感到呼吸不顺畅，胸部不适。起初以为是肌肉拉伤，结果胸痛胸闷持续加重。2月13日，来到医院就诊，经CT检查，发现右肺被压缩得仅剩约三分之一。

　　杨更光表示，自发性气胸多见于瘦长体型的中青年人群，由多方面原因导致，比如有的患者可能先天肺疱发育不足，也可能是患者平时不怎么运动，剧烈运动后导致呼吸加深加快，胸腔压力增大，使肺组织受损，诱发自发性气胸。该患者在大学时期就曾发生过气胸，可能是日常缺乏规律锻炼，突然进行高强度运动导致呼吸过快，发生气胸。

　　患者就诊后，杨更光立即为患者做了右侧胸腔闭式引流术，排出气体，重建胸膜腔负压，使肺复张。杨更光表示，经过治疗，2月17日上午复查CT结果显示，患者右肺已复张了，没有明显的肺大疱，拔除了胸管，情况已经好转。经过两天观察，已于2月19日顺利出院。

　　杨更光建议，春季锻炼要循序渐进，可先从慢走开始，逐步增加运动强度。心肺功能较弱者不要做高风险动作，如爆发式俯卧撑、负重深蹲等。运动后如突然出现胸痛、呼吸困难、头晕等情况一定要多加留意。