一位教育家曾说过“一个热爱生活，热爱人类，热爱真理，诚实正直的学生同仅仅是学业突出的百分学生相比，前者更有利于社会，我们需要更多的快乐而健康、能够从事各种工作的普通人，而不是病态的天才。”也就是说，我们首先要将学生培养成为一个富有精气神的人。

一个人，虽不能选择出生，却可以主宰人生，要想不做生命的过客，首先必须要有精气神。精气神，是生命的钙。精气神越丰富，生命越坚强。人生一世，草木一秋，要活出自信、活出健美、活出快乐和幸福。在竞争激烈的社会里，谁都可能遭遇各种意想不到的磨难，但是不管生活怎样艰难，都不能丢了精气神。否则，成功将与你无缘，机遇将离你而去。

学生，作为最为朝气蓬勃的一个群体，更要有点精气神。精是指物之精华，学生的精华是什么？是学习的能力，既是对书本知识的掌握，也是学习能力的提升，学习是学生的核心；气是活力的象征，是推动学生踏实学习、追求进步的力量，良好的学习习惯是学生气质、心气、正气的体现；神是学生的形象，是学生良好的精神面貌，有精才有神，积精才会神，两者统一为一体。“气”起源于“精”，“精”又产之于“气”，只有精气充分，才能体现出“神”。学生具备了“精气神”才能积极地面对学习，享受生活。

中学生正处于“心理断乳期”，自我意识、情绪、意志、性格等心理品质正处在迅速发展阶段。因此，培养学生自信、拼搏、争先、奋斗等积极的心理素质，让学生保持一种良好的精神状态尤为重要。

传递正能量，我们接受的一定是正能量；传递负能量，我们接受的一定是负能量。因此，作为教师我们要以积极向上的精神状态影响、熏陶学生，给学生以正能量。在向学生传授知识的过程中，给学生以知识渊博的形象，更重要的是，努力培养学生的精神气质和道德品性。

对于学生成长过程中出现的问题，要直接面对，不要回避，帮助学生找到解决问题的方法。培养学生坚韧的品质，使学生在学习生活中，充满信心、勇敢面对现实，正确看待事物发展过程中的困难与问题，经得挫折，耐得刺激，顶住压力。尤其是在高中阶段，学生压力比较大，重要关头勇者胜，气可鼓不可泄。越是形势困难，越要鼓足精气神；越是在滚石上山关键期，越要咬住一口气。在激烈的竞争中，活出一种精气神来，向成功迈进。