心育活动呵护师生心理健康

　【关键词】心理健康

　　育人先育心。为提升学生的心理健康素质，为师生创造良好的教育生态，山东省临沂市兰陵县第十三小学开展了“三位一体，为心护航”的心理健康教育特色活动，收到了显著成效。活动主要包括三个方面：以学生为主体，多样途径护“心”；以教师为载体，夯实“育心”活动；以家长为基础体，筑牢“育心”防线。

　　在以学生为主体方面，开展了丰富多样的心理健康教育活动。每个学期初，学校除了定期开展心理健康筛查外，还通过班主任的日常行为观察和心育委员发挥的纽带作用，及时掌握学生的心理健康状况，让孩子们尽快适应新学期的学习生活。

　　班主任会在家长群中宣传心理教师的重要作用，引导家长重视孩子的心理和情绪状态，并鼓励家长如发现问题可及时联系或预约心理教师进行咨询。

　　学校还注重搭建师生之间心灵沟通的桥梁。每个班级都有自己的“知心姐姐”信箱，由班主任负责管理和回信，同时在校园一角还设有一个公共信箱，由学校的心理教师负责管理和回信，让教师能及时了解和疏导学生的困惑和压力。

　　主题班会也会以灵活多样的形式融入心理健康教育内容，比如情景剧展示或开展团体游戏，帮助学生有效提高情绪调控、人际交往、团结协作等能力。心理涂鸦社团是学校的一个特色社团。每周都会有不同的主题，比如对考试的感受、亲子关系、师生关系等，让学生自由地通过涂鸦宣泄情绪、释放压力。

　　对于已经筛查出的有心理问题的孩子，由专业的心理教师上团体辅导课和进行个别辅导。对于较为严重的学生，会建议家长及时转到专业的心理机构进行治疗。

　　在以教师为载体方面，学校着重通过一系列活动提升教师的心理健康水平和专业指导能力。每学期学校会开展教师心理团建、心理调适体验活动如冥想、团体沙盘等，并通过每月一次的心理健康调查，了解教师的心理状况，帮助缓解教师自身的心理压力，为他们创造舒心的工作环境。还会对各科教师进行心理健康教育知识培训，从内容、方法、注意事项等方面提供指导。

　　在以家长为基础体方面，学校主要是通过加强家校沟通，帮助家长树立科学教育观，并学会一些心理疏导方面的实用方法。

　　比如利用家校“联系卡”，加强教师与家长的沟通，并及时反馈学生的表现。通过家长会、家访等途径，对家长进行心理健康知识普及和相关指导，引导家长科学、理性地对学生进行心理疏导。

　　通过创设环境及组织亲子共读、一起做家务等多种亲子互动活动，努力让教师、家长和学生形成一个互相作用的有机整体，共同为学生心理健康水平的提升和成长环境的优化创造条件。

　　学校此项心育特色活动于2020年实施以来，因效果良好被其他学校纷纷效仿，形成了良好的示范和推广效应。

　　（作者系山东省临沂市兰陵县第十三小学教师）

《中国教育报》2024年09月29日 第04版

作者：赵延东 王艳丽