杜香玥的高考例文：修身静心沉淀自我

修身静心沉淀自我

山西省 河曲中学  杜香玥

“静以修身，俭以养德。＂自古我们就认识到静心于我们而言的重要性。只有静心，我们才能真正做好一件事。安静一下不被打扰也是当代青年的需求。在静心中沉淀自我，在沉淀中成就自我。

静以修身，当代青年需静心以养性。        

当今网络界如此发达，青年的时间与精力多为网络上形形色色的新鲜事物所吸引。碎片化时间分散了我们的注意力，大多数青年难以静下心来认真地读一本书，难以让时间慢下来，细细品味生活的细水长流。我们对网络上不断更新的信息看花了眼，迷失在真真假假的网络世界，辨别不了真伪，宁可随波逐流，也不愿静下心来重新审视。身处时代潮头，我们只有静下心来细细审视，才能在洪流中抓住属于自己的那一块滑板，置身时代前沿，勇立潮头。

沉淀自我，方能于黑暗中找到光明。

邓清明，二十多年如一日，以“主份”的标准严格要求自己，当一次一次与梦想擦肩而过，不灰心，不懈怠，不抱怨，坚守自己的使命，承担自己的责任。他用24年10个月的时间呵护梦想的种子不断向上生长，以最璀璨的方式绽放出梦想之花。回首过往，每一份坚持都是值得的，每一次历练都是一种成长。邓清明用亲身经历告诉我们：只有耐住寂寞，沉淀自我，才能逐光而行，才能不断成长，在荆棘中开出希望之花。

静心修身，沉淀自我，适当放松，不断成长。

李子柒以其田园式的慢生活视频而被众人追捧，当代的快节奏生活给予人们的压力越来越大，人们不得不通过各种方式让自己的心静下来。身处喧嚣时代，我们也渴望拥有“采菊东篱下。幽然见南山”的心境。身为当代青年，更应静下心来，不被外界的声音影响，坚定自己的理想信念，适当放松，修整自身，随时出发，追寻自己的理想。

立身这个浪潮汹涌的社会，我们静心以为弓，沉淀以为矢，定而后发。青年，修身静心，沉淀自我，方可达成功之彼岸;国家，静以养人，修以正向，方可立世界民族之林。