防溺水安全知识内容：如何自救
2023年05月08日 09:02:11 访问量：200次
1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3）身体下沉时，可将手掌向下压。
4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
编辑：mzr
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